食費節約=ダイエット

最近は少しでも自分の小遣いを増やすために平日は基本夕食の一食のみ。

といっても何も食べないわけではなくて朝は青汁、昼はミックスナッツにしています。

↑ドラッグストアで売ってる7袋入って600円弱の素焼きナッツ。

今までも昼は300〜400円以内で済ませてましたがこれなら7日分で600円。

最初は物足りないけど慣れてくるとこれだけでも意外と平気ですね。

結果痩せる気はなかったのですがさらに痩せてしまいました。

もともと痩せ型で体重は何年も58Kg前後でしたが先日測ったら55Kgに。。

それでも余計な油や添加物も摂らなくなったせいか体の調子は良い。

ただし残業で19時過ぎてくるとフラフラしてきますw